Morocco1 days

Séjour Yoga & Detox à Essaouira 30 novembre au 7 décembre

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2 Transportation
1 Accommodation
1 Activity
1 Additional information or advice

Description

Vacances bien-être à Essaouira, un séjour haut en couleurs ! Au programme : alimentation saine et détox, yoga, balades au bord de l'océan, atelier cosmétique, visite d'Essaouira, conseils sur l'alimentation saine, le tout dans un beau riad avec piscine, hammam, sauna, massages ...
Map coming soon

Program

Day 1

8:00 - 9:00

Vol vers Essaouira

Vols au départ de Lyon du samedi au samedi avec bagage en soute, train jusqu'à Lyon aéroport (idéal) Vols depuis Marseille ou Paris du vendredi au vendredi.
9:00 - 10:00

Transfert vers le riad

Un taxi vous attendra à l'aéroport pour vous amener au riad
10:00 - 22:00

Riad avec piscine à Essaouira pour 7 nuits

Chambre individuelle avec sdb et toilettes dans un riad avec piscine, hammam et sauna. Les repas et les collations vous y seront fournis. Pour les repas nous vous proposerons : - miam o' fruits, pudding de chia ...et spiruline pour le petit-déjeuner - jus détox fraîchement pressé, le midi - petit encas sain et gourmand - dîner : tajine de légumes, soupes marocaines ... > Tous les repas sont composés exclusivement de fruits, légumes, oléagineux, graines, possibilité spiruline, algues, oeufs et kéfir de fruit. Le gite possède son potager bio en permaculture.
22:00

Balades, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Soirée Gnawa, taxi, Massage inclus, Atelier cosmétique, Gommage au rhasoul, déplacements ...

Tout au long de la semaine, nous vous proposerons au réveil un jus de citron, suivi d'1h de Yoga, puis un pett-déjeuner sain, vitaminé et haut en couleurs et selon les jours nous vous proposerons : - balades le long de l'océan, oasis, visite d'Essouira et son marché - fabrication d'une crème à base d'huile d'argan - ashtanga yoga - massage (un inclus), sinon 50€/massage supplémentaire - atelier cuisine saine et gourmande - hammam (avec un gommage au rhasoul) et quand vous le souhaitez profitez de la piscine et du sauna. Puis pour clôturer notre stage nous aurons la chance d'écouter un concert gnawa et un repas plus copieux !

Day 2

2:00

Balades, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Soirée Gnawa, taxi, Massage inclus, Atelier cosmétique, Gommage au rhasoul, déplacements ...

Tout au long de la semaine, nous vous proposerons au réveil un jus de citron, suivi d'1h de Yoga, puis un pett-déjeuner sain, vitaminé et haut en couleurs et selon les jours nous vous proposerons : - balades le long de l'océan, oasis, visite d'Essouira et son marché - fabrication d'une crème à base d'huile d'argan - ashtanga yoga - massage (un inclus), sinon 50€/massage supplémentaire - atelier cuisine saine et gourmande - hammam (avec un gommage au rhasoul) et quand vous le souhaitez profitez de la piscine et du sauna. Puis pour clôturer notre stage nous aurons la chance d'écouter un concert gnawa et un repas plus copieux !
2:00 - 2:00

Conseils sur l'alimentation saine et détox

Nous profiterons des repas et soirées pour vous donner des conseils pour garder une bonne santé à travers l'alimentation saine et des conseils pour continuer la détox chez vous.

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