Yoga, Cheval & Spa en forêt de Fontainebleau avec Vialala

Venez vous ressourcer en forêt de Fontainebleau pour un week-end à cheval au plus près de la nature, dans les plus beaux sentiers vallonnés de la forêt royale. C'est l'occasion de vous accorder une pause et de pratiquer le Yoga dans notre bel écrin de verdure, le tout en hébergement 4 étoiles pour une parenthèse bien méritée !

Inclus

Programme

Jour 1

Journée Yoga, Cheval & Brunch

8H45 : ACCEUIL - PRESENTATION - Boisson d'accueil (Jus frais ou infusions detox)

9H30-11H30 : YOGA POUR CAVALIER (ACCESSIBLE À TOUS)
Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ?
Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir & détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses émotions, se reconnecter à sa nature profonde, trouver son alignement et ainsi mieux vivre sa relation avec le cheval et faire émerger son potentiel.

11H30-13H00 : BRUNCH SAIN & BIO (Jour 1 : atelier de CRUsine inclut)

14H00-16H00 : 2H DE BALADE À CHEVAL DANS LA MAGNIFIQUE FORÊT DE FONTAINEBLEAU
2 groupes de niveaux sont fait (débutant & confirmé)

16H30 : BOISSON & ENCAS et débriefing

17H00 : FIN DES ACTIVITE

Hôtel**** avec spa, piscine & massage

Ce charmant hôtel, situé à seulement une heure de Paris, vous accueille en lisière de forêt près de Fontainebleau. Vous pourrez y retrouver plusieurs espaces de restaurations qui conjuguent menus équilibrés et services de qualité. Laissez-vous aller à la détente en profitant du spa de l'hôtel (piscine extérieure chauffée toute l'année, sauna et salle de fitness).

Jour 2

Journée Yoga, Cheval & Brunch

8H45 : ACCEUIL - PRESENTATION - Boisson d'accueil (Jus frais ou infusions detox)

9H30-11H30 : YOGA POUR CAVALIER (ACCESSIBLE À TOUS)
Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ?
Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir & détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses émotions, se reconnecter à sa nature profonde, trouver son alignement et ainsi mieux vivre sa relation avec le cheval et faire émerger son potentiel.

11H30-13H00 : BRUNCH SAIN & BIO (Jour 1 : atelier de CRUsine inclut)

14H00-16H00 : 2H DE BALADE À CHEVAL DANS LA MAGNIFIQUE FORÊT DE FONTAINEBLEAU
2 groupes de niveaux sont fait (débutant & confirmé)

16H30 : BOISSON & ENCAS et débriefing

17H00 : FIN DES ACTIVITE

Travel planner

Alizée

Membre depuis 06 2020