Le matin, nous partons en montagne prendre un bain de forêt, une thérapie ancestrale qui nous fera connecter avec la nature et avec nous-mêmes. En marchant entre les arbres centenaires, nous ouvrirons notre esprit pour sentir l’odeur du sous-bois, écouter les feuilles s’entrechoquer et observer la gamme de couleurs et de textures qui nous entourent. Ensuite, nous mangerons dans un restaurant typique et nous pourrons enfin nous prélasser dans le SPA.

Un Bed&Breakfast avec un hôte aux petits soins? Un gîte au beau milieu d'un petit village traditionnel? Ou plutôt un hôtel 4* avec SPA dans l'avenue principale de la capitale? C'est toi qui choisis! 

Nous commençons la journée avec une session de pilates au milieu de la montagne. Nous chercherons l’harmonie entre le corps et l'esprit pendant que nous respirons l’air frais et nous profitons de spectaculaires vues panoramiques. Ensuite, nous ferons une incursion dans le monde de la bioénergétique pour acquérir des outils que nous pourrons utiliser quotidiennement afin de maintenir notre équilibre énergétique. Pour terminer, nous dégusterons un délicieux apéritif avec des produits typiques des Pyrénées.

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